长沙的租房和生活补贴常年受理申报，每月集中发放。

具体发放标准及形式是：境外高校博士10万元/人、国内普通高校博士3万元/人、硕士2万元/人、本科1.2万元/人，租房和生活补贴从申请当月开始计发，根据实际缴纳社会保险情况按月据实发放，发放期限最长为两年。

按月发放至申请人个人社保卡账户（境外高校博士4166.66元/月，普通高校博士1250元/月，硕士833.33元/月，全日制本科500元/月）。